NAMI ズンバへようこそ
こんにちは！ZUMBAインストラクターのNamiです。
ご訪問ありがとうございます。
2015年より沖縄県宜野湾市の大山公民館にて大山ズンバがスタートしました。
これまでズンバを通じて、多くの素晴らしいお客様に楽しんでいただいております。
大山ズンバ
日時：毎週木曜日
時間：PM 8:15-9:15
場所：大山公民館（宜野湾市）
駐車場完備
料金：￥500（1レッスン）
初回体験無料！
ズンバフィットネスは楽しみながら身体を動かすので
初心者の方でもインストラクターの動きをまねて踊るだけ！
細かな動きは気にしないというところが
最大の魅力！
Zumba(ズンバ)は、世界中のダンス音楽を取り入れたフィットネスダンスです。
振り付けを覚える必要はなく、
インストラクターの動きをマネして踊るだけでOK！
速いリズムと遅いリズムの曲を組み合わせた
インターバルトレーニング形式のワークアウトで、
多くのカロリーを消費するため脂肪燃焼にも効果的です。
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こんな方にオススメ
- 得られる効果として